Ολοκληρώθηκε το καμπ ύψους στη Θεσσαλονίκη

Στη Θεσσαλονίκη ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία σήμερα το θεματικό καμπ της χρονιάς, το οποίο αφορούσε στο άλμα σε ύψος.

Ορισμένοι από τους κορυφαίους και τις κορυφαίες του αγωνίσματος βρέθηκαν στο κλειστό Αμπελοκήπων «Τασούλα Κελεσίδου» και στο Καυταντζόγλειο Στάδιο από την Παρασκευή (6/3) έως την Κυριακή (8/3) και είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια προπονητική συγκέντρωση, από την οποία απέκτησαν επιπλέον γνώση και εμπειρία. Στο καμπ έλαβε μέρος και ο κορυφαίος Έλληνας άλτης του ύψους, Κώστας Μπανιώτης, η παρουσία του οποίου αποτέλεσε εξαιρετικό κίνητρο για τους νεαρότερους. Το κομμάτι τις προπόνησης ανέλαβαν οι ομοσπονδιακοί τεχνικοί Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος και Γιώργος Τσούγκος, ενώ το παρών έδωσε και ο εθνικός προπονητής Γιάννης Κουτσιώρας.

Αναλυτικά τι περιλάμβανε το τριήμερο πρόγραμμα του καμπ.

Το πρόγραμμα

Παρασκευή (6/3) – κλειστό Αμπελοκήπων “Τασούλα Κελεσίδου”
16:30-19:30 Προθέρμανση 30΄: Δημιουργία κινητικής ρουτίνας, Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
Κύριο μέρος: Τεχνική φόρας-Δρομική Εργασία, Γιώργος Τσούγκος
20:00-20:30: Αγωνιστικός προγραμματισμός όλων των ηλικιακών κατηγοριών για τις διεθνείς υποχρεώσεις του 2020, Γιάννης Κουτσιώρας
20:30-21.00: Αγωνιστικός μεσόκυκλος στο ύψος Γυναικών, Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
21:00-21.30: Φιλοσοφία του μακρόκυκλου προγραμματισμού στο ύψος, Γιώργος Τσούγκος
21:30-22.00: Συζήτηση

Σάββατο (7/3) – κλειστό Αμπελοκήπων “Τασούλα Κελεσίδου”
10:00-12:00
Προθέρμανση 30΄:Δημιουργία κινητικής ρουτίνας, Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
Κύριο μέρος: Ολοκληρωμένα Άλματα, Γιώργος Τσούγκος
16:30-19:30 Ειδική αλτική προετοιμασία, Γιώργος Τσούγκος
20:00-22:00: Στρογγυλή Τράπεζα
20:00-20:30: Μέθοδοι προστασίας του Αθλητή από το Ντόπινγκ, Βασίλης Μπαρκούκης, Αναπληρωτής καθηγητής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ
20:30-21:00: Βιοκινητική ανάλυση του άλματος σε ύψος,
Βασίλης Πανουτσακόπουλος, ΕΔΙΠ ΣΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης
21:00-22:00 Συζήτηση

Κυριακή (8/3) – Καυτανζόγλειο Στάδιο
9:00-11:30
Προπόνηση Δύναμης-Τεχνική Άρσης Βαρών στο Ύψος, Γιώργος Τσούγκος

Αθλητές/Αθλήτριες

Κώστας Μπανιώτης (Ολυμπιάδα Κομοτηνής)
Ιωάννα Ζάκκα (ΑΟ Φιλοθέης)
Αντώνης Μέρλος (Ερμής 1877)
Παναγιώτα Δόση (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)
Δέσποινα Μαλταμπέ (Αμεινίας Μεσογείων)
Άλκηστη Βαγγέλη (Αθηναϊκός Όμιλος Αθηνών)
Αθηνά Ρέτζιου (ΓΣ Κηφισιάς)
Σάντυ Παπακώστα (ΟΦΚΑ Περιστερίου)
Καλλιόπη Παπανδρεοπούλου (ΑΟ Κούρος Πάτρας)
Βασιλική Γκατζά (Ερμής 1877)
Νικολέτα Μιχαηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)
Ζωή Χαραλαμπίδου (Φίλιππος Γιαννιτσών)
Γρηγόρης Χάσσος (ΓΕ Φλώρινας)
Μιχαήλ Καΐπης (ΑΟ Κούρος Πάτρας)
Γιώργος Δόσης (ΑΟ Κέρκυρας)
Νίκος Ζαχαρέας (Μεσσηνιακός ΓΣ)
Αλέξης Αποστολάκης (Ποσειδώνας Λουτρακίου)
Αθηνά Τζιατζούλη (ΑΣΕ Δούκας)
Βασίλης Μπουτσιούκης (ΟΦΚΑ Σερρών)
Αναστασία Ντραγκομίροβα (ΑΣ Κένταυρος)
Μαρία Ζαχαρούδη (ΟΚΑ Καβάλας)
Βασίλης Σαλώνης (ΑΣ Ρήγας)

Προπονητές
Γιάννης Κουτσιώρας
Γιώργος Τσούγκος
Γιάννης Κουτσογιαννόπουλος
Γιώργος Μποτσκαριώβ
Νίκος Στυλιανίδης
Στέλιος Κεσσίδης
Θεόδωρος Δόσης
Γιώργος Παπανδρεόπουλος
Αντώνης Μπόλλας
Νίκος Γκιόσης
Γιάννης Δαμβουνέλης
Παναγιώτης Γούλας
Κατερίνα Αλεξοπούλου
Πλάτωνας Βούλγαρης

Βίντεο: Γιώργος Παπανδρεόπουλος (Α.Ο.Π. Κούρος)