Τόκιο 2020: στο Όρος Φούτζι για το όνειρο

Για δεύτερη συνεχόμενη φορά, η Άντρη Χριστοφόρουσυμμετέχει στο αγώνισμα της Ποδηλασίας Δρόμου στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Σήμερα, σε μια επίπονη και απαιτητική διαδρομή 137 χλμ, που θα εξελίσσεται στις παρυφές του Όρους Φούτζι, η κύπρια πρωταθλήτρια έχει ως κύριο στόχο ένα καλό πλασάρισμα ανάμεσα στις 67 αθλήτριες που συμμετέχουν στον αγώνα, στην πλειοψηφία τους από την Ευρώπη (38), και οι οποίες εκπροσωπούν 40 διαφορετικές χώρες.

Εδώ και αρκετούς μήνες η προπόνηση της Χριστοφόρου ήταν προσαρμοσμένη για αυτόν τον αγώνα που δίνει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκυο. Οι ρυθμοί αναγκαστικά έπεσαν ελέω πανδημίας, και της αναγκαστικής της απουσίας από τις προπονήσεις τον Μάιο, δεδομένα που της στέρησαν σημαντικούς αγώνες στο εξωτερικό. Προσαρμόστηκε όμως,καταβάλλοντας αρκετή προσπάθεια ώστε να προσομοιώσει την προπόνηση της με τις αγωνιστικές συνθήκες που θα συναντήσει στο Τόκυο.

Ήταν από τις πρώτες αθλήτριες της κυπριακής ομάδας που έφτασαν στην Ιαπωνία,  για να πραγματοποιήσει το τελικό στάδιο της προετοιμασίας της. Ο προπονητής της Μιχάλης Χατζηιωάννου εξηγεί το γιατί : “Εδώ η προπόνηση εστιάζεται στην μελέτη της διαδρομής με κομμάτια εντάσεων και τεχνικής. Επίσης η επιλογή της καθόδου εδώ στο Τόκυο νωρίς, ήταν για σωστό εγκλιματισμό στις καιρικές συνθήκες (ζέστη και υγρασία) αλλά και γενικότερα τις αλλαγές που υφίστανται στο πρόγραμμα ενός αθλητή μέσα σε συνθήκες πανδημίας”.

H διαδρομή και οι τακτικές

Είναι η πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες όπου το σημείο εκκίνησης, και ο τερματισμός θα απέχουν όσο και το μήκος της διαδρομής, αφού δεν θα υπάρχουν επαναλήψεις σε αυτή. Πολύ νωρίς μετά την εκκίνηση αρχίζει μια μεγάλη–μακριά ανηφόρα στην οποία οι μεγάλες ομάδες των χωρών που θα εκπροσωπούνται από 3 ή 4 αθλήτριες, θα προσπαθήσουν να δώσουν γρήγορο ρυθμό για να φέρουν τις αθλήτριες τους που θα διεκδικούν μετάλλιο όσο πιο μπροστά και όσο πιο «φρέσκες» μπορούν. Ακολουθούν μερικές ευθείες και κατηφόρες ενώ στα τελευταία 20χλμ η διαδρομή είναι επίσης γρήγορη και με δυναμικές ανηφόρες. Εκεί θα παλέψουν οι αθλήτριες για τα μετάλλια και τις πρώτες θέσεις, ενώ και για τις πιο πίσω θέσεις της τελικής κατάταξης επίσης θα υπάρχουν τακτικές για όσο το δυνατό καλύτερο αποτέλεσμα.

Η Άντρη θα προσπαθήσει να βρίσκεται στην κατάλληλη θέση μέσα στο γκρουπ των αθλητριών που θα δίνουν το ρυθμό στην κούρσα, λαμβάνοντας πάντα υπόψη την διάρκεια και τη δυσκολία του αγώνα. Σε ένα αγώνα 137χλμ με 2500 θετικά υψομετρικά, χρειάζεται σωστή κατανομή της ενέργειας και αρκετή αυτοσυγκέντρωση.

Credits: ΚΟΕ